국내 인기 최고 심리상담 무료 명상 앱 TOP 3
심리상담, 명상은 스트레스를 줄이고 마음의 평화를 찾는 데 매우 유익합니다. 다양한 상담, 명상 앱을 통해 언제 어디서나 쉽게 명상을 실천할 수 있습니다. 오늘은 국내에서 가장 인기 있는 심리상담, 명상 앱 TOP 3를 소개하고, 각각의 특징, 장단점, 사용자 후기, 유료 버전 비용 및 기능 등을 비교해 보겠습니다.
하루명상 앱(무료)
특징
- 모든 컨텐츠 완전 무료 명상 앱
- 짧은 시간 명상: 5분, 10분 등 짧은 시간에 명상 가능
- 초보자를 위한 가이드: 명상 초보자를 위한 쉬운 가이드 제공
- 다양한 명상 콘텐츠, 인생을 바꾸는 습관 만들기 기능
- 명상 일기: 자신의 명상 상태를 기록하고 관리 가능
사용자 후기
- “명상 시작하기에 딱 좋은 앱입니다. 매일 새로운 프로그램이 마음에 들어요.” – 사용자 E
- “짧은 시간에 명상의 효과를 느낄 수 있어 바쁜 일상에 딱 맞아요.” – 사용자 F
- 이렇게 좋은 퀄리티 명상앱이 무료라니, 너무 감사합니다. 잠들때 매일 사용해요 -사용자 G
마보 (Mabo) 명상 앱(무료/유료)
특징
- 감정 관리 및 스트레스 감소 명상
- 다양한 명상 프로그램: 수험생, 직장인 등을 위한 맞춤형 명상 제공
- 심리상담 기능: 전문가와의 상담을 통해 정신 건강 관리 가능
- 사용자 맞춤형 추천: 사용자의 상태에 맞춘 명상 프로그램 추천
- 인터페이스: 직관적이고 사용이 간편함
- 일부 고급 기능은 유료로 제공됨
- ASMR
사용자 후기
- “마보를 통해 트라우마를 극복하고 마음의 안정을 찾았습니다.” – 사용자 A
- “매일 아침 마보로 명상을 시작하며 하루를 평온하게 보냅니다.” – 사용자 B
유료 버전 비용 및 기능
- 월 구독료: 약 19,000원(연 59,000원/평생 490,000원)
- 유료 기능: 고급 명상 프로그램, 심리상담 세션
트로스트 (Trost) 심리상담 앱(유료상담)
특징
- 심리상담 서비스: 1:1 심리상담 제공
- ASMR 및 명상음악: 다양한 힐링 사운드 제공
- AI 챗봇: 감정 관리 지원
- 무료 서비스: 다양한 명상 프로그램과 상담 기능 무료 제공
- 인앱 결제 및 일부 기능은 유료로 제공
사용자 후기
- “ASMR과 명상을 통해 매일 밤 숙면을 취할 수 있었습니다.” – 사용자 C
- “심리상담을 통해 마음의 짐을 덜 수 있었습니다.” – 사용자 D
유료 버전 비용 및 기능
- 월 구독료: 약 9,900원
- 유료 기능: 고급 상담 세션(약 40,000부터~)
비교표
| 앱 이름 | 주요 기능 | 장점 | 단점 | 유료 월 구독료 | 유료 기능 |
|---|---|---|---|---|---|
| 하루명상 | 짧은 시간 명상, 명상 일기 | 초보자 친화적, 명상습관 만들기 | 무료앱 | 무료앱 | |
| 마보 | 감정 관리, 심리상담 | 사용자 맞춤형 추천, 다양한 명상 프로그램 | 일부 기능 유료 | 약 9,900원/월 | 고급 명상 프로그램, 심리상담 세션 |
| 트로스트 | 심리상담, ASMR | 다양한 무료 서비스, AI 챗봇 | 인앱 결제 필요 | 약 19,000원/월 | 고급 상담 세션, 진단 |
위에서 소개한 마보, 트로스트, 하루명상은 각각의 독특한 특징과 장점을 가지고 있어 사용자들이 자신의 필요에 맞게 선택할 수 있습니다. 상담과 명상을 통해 스트레스와 불안을 줄이고 마음의 평화를 찾아보세요. 지금 바로 원하는 앱을 다운로드 해보세요!